Для жителей района Восточный проводят занятия лечебной физкультурой

Филиал «Гольяново и Восточный» ТЦСО «Восточное Измайлово» в рамках «Московского долголетия» ведет набор жителей Восточного на оздоровительные занятия по лечебной физкультуре. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Восточное Измайлово».

— Под руководством опытного тренера, кандидата психологических наук, Александра Немушкина участники будут планомерно развивать необходимые физические качества, такие как гибкость, сила, ловкость и выносливость. Во время тренировок вы будете прорабатывать упражнения на подвижность связок и суставов, эластичность и растяжку мышц, формировать правильную осанку, развивать гибкость позвоночника, укреплять мышцы брюшного пресса, — рассказали организаторы.

Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 13:30 до 14:30 по адресу: ул. Новосибирская, д. 8А. 0+.