Зарядки для долголетия стартовали в Восточном

14 апреля в ЦМД «Восточный» дан мтарт зарядкам для долголетия и ритмике с профессиональными тренерами.

• С 10.00 до 10.45 будут проходить зарядки  с профессиональными тренерами, направленные на укрепление здоровья и продление активного долголетия. С 11.15 до 12.00 — занятия ритмикой с профессиональным тренером. Ритмика – это вид деятельности, в основе которого лежит музыка, а движения выражают музыкальный образ. Занятия ритмикой включают в себя элементы танца, художественной гимнастики, лечебной физкультуры и общей физической подготовки, — отметили в ЦМД.

Занятия бесплатные для участников проекта «Московское долголетие».