Участники «Московского долголетия» района Восточный могут освоить каратэ и фигурное катание

Для горожан «серебряного» возраста открыто свыше 4,6 тысячи групп: от ушу и пилатеса до баскетбола и дартса. Записаться на занятия могут и пенсионеры из Восточного.

Тренировки проводят квалифицированные инструкторы. Они помогают участникам выбрать комфортный темп, разрабатывают комплексы упражнений специально для людей старшего поколения. Каждый может выбрать направление, которое ему подходит: цигун, настольный теннис, комплекс «Здоровая спина», различные виды растяжек, гимнастику с элементами китайских единоборств и другие.

Записаться на занятия с тренерами, подобрать направление, узнать, как создать собственный клуб по интересам или присоединиться к существующему, можно в центре московского долголетия в Восточном.

Напомним, что центр московского долголетия «Восточный» располагается по адресу: ул. 9 Мая, д.14А.