Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
v.denisenkova@zbulvar.ru
Главный редактор:

Денисенкова Виолетта Сергеевна


15 Июл 2024 в 12:51
Восточный

Лекция о дыхательной гимнастике пройдет на улице 9 Мая

В центре Московского долголетия района Восточный в четверг, 18 июля, пройдет очередной урок школы здоровья. Гостей ждет лекция на темы дыхательной гимнастики, сообщили в центре.

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на укрепление дыхательной мускулатуры. Она помогает увеличить приток кислорода в организм, повысить устойчивость к гипоксии, увеличить объём лёгких, нормализовать темп дыхания и речи, укрепить дыхательную мускулатуру и иммунитет.

Кроме того, дыхательная гимнастика помогает при концентрации внимания, повышает продуктивность и нормализует сон.

Лекция пройдет 15.00 по адресу: ул. 9 Мая, д. 14а.


Опрос
Вы пользовались Новогодней почтой Деда Мороза в столичных парках?
Загрузка ... Загрузка ...